3. Juli 2026, 17:16 Uhr | Lesezeit: 6 Minuten

Auf der Suche nach dem Aus-Knopf

Kennen Sie diese Menschen, die immer mit den Füßen wippen, am Kugelschreiber auf die Mine tippen und schnell auf 180 sind? Wäre meine Hündin Pippa ein Zweibeiner, würde sie alles gleichzeitig machen. 

Auch als Hund steht meine kleine Bodeguero-Terrier-Hündin ständig unter einer gewissen Spannung. Eigentlich ist Pippa ein fröhliches, selbstbewusstes und unendlich zutrauliches Wesen, aber ihre Reizschwelle ist deutlich niedriger als die meines anderen Hundes Rudi, den allenfalls mal eine sehr laut raschelnde Plastikplane kurz aus der Fassung bringt.

Wenn wir staubsaugen, mutiert Pippa zum Zirkushund: Erst hüpft sie quer durchs Wohnzimmer, versteckt sich im Nebenzimmer und klettert dort in ihrer Not mitunter sogar auf den Tisch. Anscheinend ist das ihr Weg, mit Stress umzugehen, und natürlich würde ich ihr diesen gern nehmen. Nicht nur beim Saugen, sondern grundsätzlich: Wie helfe ich ihr, ihren inneren „Aus-Knopf“ zu finden?  

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Dass nicht jeder Hund einfach „von Natur aus“ tiefenentspannt ist, wissen viele Halter. Kein Wunder also, dass das ganze Internet voll ist mit Anregungen, die mal mehr, mal weniger konventionell sind. Klangschalentherapie, Duftstoffe – das Angebot ist breit. Was wirklich hilft, hat mir Hundetrainerin Conny Sporrer verraten. Die (Online-)Hundetrainerin hat mich dazu ermutigt, mal über den Tellerrand zu schauen. Hier sind meine sieben Tipps, die uns im Alltag wirklich geholfen haben. 

1. Künstliche Pheromone: Die unsichtbare Beruhigung 

Pheromone sind chemische Botenstoffe, die Hunde zur Kommunikation nutzen. Es gibt sogenannte „apaisierende Pheromone“ (DAP), die der Geruchssignatur entsprechen, die eine Hündin nach der Geburt an ihre Welpen abgibt. Sie vermitteln Sicherheit und Geborgenheit. Pheromone lassen sich in Form eines Steckers oder Sprays nutzen. Da diese Botenstoffe nicht sedieren, sondern nur das Stresslevel senken, sind sie ein toller, sanfter Einstieg. 

„Man darf keine Wunder erwarten, aber es gibt einige Studien, die die beruhigende Wirkung nachweisen“, sagt Conny Sporrer. So wurde beispielsweise im Jahr 2010 die Wirkung eines Pheromons an Hunden getestet, die stationär in Tierkliniken behandelt wurden und dort unter trennungsbedingter Angst litten. Dabei konnten deutliche Rückgänge bei den Symptomen Ausscheidungsverhalten, übermäßiges Lecken und unruhiges Umherlaufen festgestellt werden.¹

2. Der Kennel als sicherster Rückzugsort 

Lange Zeit habe ich die Hundebox eher kritisch gesehen. Bis mir mein Hundetrainer erklärte, dass es dabei nicht um „Einsperren“ geht, sondern sich für den Hund wie eine sichere „Höhle“ anfühlt. Eine Faltbox (Kennel) ist für einen nervösen Hund ein abgegrenzter Bereich, in dem er nicht aufpassen muss. Wichtig ist: Der Kennel muss positiv besetzt sein. Ich habe Pippa langsam daran gewöhnt. Sie hat dort ihre Leckerlis bekommen und ihre Kauknochen, bis sie die Box als ihren persönlichen Ruhepol sah und von allein hineingeklettert ist. Wenn es bei uns zu trubelig wird, zieht sie sich darin zurück. 

3. Wenn die Welt zu laut wird: Die Ohren-Methode 

Bei Gewitter oder Silvester reicht oft ein ruhiges Wort nicht aus. Conny Sporrer hat da einen ungewöhnlichen Tipp: Wattepads (natürlich mit Vorsicht und nicht zu tief) in die Ohren und darüber ein Schlauchschal (Buff). Das dämpft die Geräusche massiv. Die Kombination aus der Schalldämpfung und dem Gefühl des sanften Drucks um den Kopf hat eine fast meditative Wirkung. „Auch an diese Methode muss man Hunde erst gewöhnen“, sagt Conny Sporrer. Die Hundetrainerin hat noch einen weiteren Tipp aus der Akustik-Ecke: „Es gibt auch spezielle Gehörschutz-Kopfhörer für Hunde. Und seit Neuestem gibt es sogar schalldämmende Indoor-Hundehütten, die einen ähnlich geräuschmindernden Effekt wie Noise-Cancelling-Kopfhörer bei uns Menschen haben.“ 

4. Technik, die entspannt: Das Bluetooth-Stirnband 

Ein genialer Tipp von Conny Sporrer ist die Nutzung von Bluetooth-Stirnbändern. Man zieht dem Hund das Band über die Ohren, spielt beruhigende Musik oder spezielle Frequenzen ab. Der Vorteil: Die Musik liegt direkt am Ohr, die Umgebungsgeräusche werden isoliert, und der Hund kommt durch die konstante Geräuschkulisse besser zur Ruhe. 

5. Sound Bath & die Macht der Konditionierung 

Manche Hundehalter schwören auf Klangschalenmusik oder spezielle „Calming Soundwaves“ von YouTube. Conny Sporrers Ansatz dazu finde ich sehr praxisnah: „Ich würde mich damit nicht festlegen, aber wenn die Musik positiv konditioniert ist, wirkt sie fast immer positiv.“ Ziel ist hierbei, dass der Hund mit dem speziellen Klang Entspannung verknüpft. 

6. Die visuelle Abschirmung 

Oft vergessen wir, dass nervöse Hunde auch visuell überreizt werden. Wenn der Hund bei jedem Postboten am Fenster anschlägt oder bei jeder Bewegung draußen unter Spannung gerät, hilft Sichtschutz. Eine einfache, halbtransparente Klebefolie am unteren Teil des Fensters kann den Hund merklich beruhigen. 

„Deswegen ist auch die Auswahl einer ruhigen Liegestelle an einem für den Hund ‚unstrategischen‘ Ort wichtig“, sagt Hundetrainerin Conny Sporrer. Auch regelmäßig zu üben, dass der Hund dort zur Ruhe kommt, sei ein wichtiger Teil der Hundeerziehung. 

7. Nasenarbeit vor dem Schlafen 

Ein Hund, der seine Nase benutzt, muss sich konzentrieren. Und Konzentration macht müde – auf eine sehr gesunde, befriedigende Weise. Wenn Pippa abends noch „aufgedreht“ ist, mache ich eine kurze Einheit Suchspiele mit ihr und verstecke Futterstückchen oder ihren Dummy. Zehn Minuten gezielte Nasenarbeit lasten sie geistig so sehr aus, dass das „Herunterfahren“ danach fast von allein passiert. Für mich ist das die weitaus bessere Alternative zum wilden Toben, das sie oft nur noch weiter aufkratzt. 

Ist es auch eine Wesensfrage?

Ein nervöser Hund nimmt die Welt oft sehr intensiv wahr. Pippa wird wohl nie die Gelassenheit meines Rüdens haben und das ist okay. Ich sehe, wenn ihre Anspannung zu groß wird und sie meine Hilfe braucht, damit ich die Welt für sie etwas „leiser“ und übersichtlicher mache.